ข้าวโพดอ่อนเพื่อสุขภาพ

ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอย่างเช่นโรคไตเรื้อรัง โรคเบาหวาน คลอเรสเตอรอลหรือความดันโลหิตสูง

หากทานข้าวโพดอ่อนเป็นประจำจะช่วยเยียวยาและแก้ปัญหาดังกล่าวลงได้

สารอาหารของเห็ดฟาง

เห็ดฟาง อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ มากมาย เช่นซีลีเนียม (Selenium) หรือโพแทสเซียม (Potassium) ซึ่งเป็นทั้งสารต้านมะเร็งและเป็นสารลดความดันในตัว

ประโยชน์ของผักกูด

ผักกูดช่วยบำรุงโลหิต ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน และยังช่วยลดความดันโลหิตสูง ให้ต้มน้ำดื่ม / กินสด ช่วยแก้ไข้ตัวร้อน แก้พิษอักเสบ บำรุงสายตา