อาหารเพื่อคุณแม่ที่น้ำนมน้อย

คุณแม่ที่น้ำนมน้อย ควรจะทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมอย่างกระเพรา

เพียงนำมาปรุงเป็นแกงเลียงทานร้อนทุกวันหลังคลอด จะช่วยกระตุ้นน้ำนมได้เป็นอย่างดี